Bén je druk of máák je je druk??



Hoe gaat het met je? Druk? Wat wil je daarmee zeggen?


Je dagen zijn overvol. Vervelen komt niet in je woordenboek voor. Je komt altijd tijd te kort. Waar je aan de bovenkant iets afstreept op je to-do-list, komt er aan de onderkant weer iets bij. Je hoofd zit vol en je gedachten gaan alle kanten op. Je piekert en maalt maar door.

Je wilt rust in je hoofd. Overzicht. Meer balans vinden in de verschillende onderdelen van je drukke leven. Waardoor je (weer) meer ontspanning in jouw leven ervaart. Voelt dat jij weer achter het stuur zit.


Dat overvolle hoofd en die eindeloze to-do-list herken ik als geen ander. Ook ik heb daar jaren mee geworsteld. En nog valt dat niet altijd mee in onze drukker-dan-druk samenleving.


De hamvraag is volgens mij: Bén je druk of máák je je druk? En hoe lang kun je nog zo doorgaan? Met het risico dat je opgebrand raakt? Je bent zelf verantwoordelijk voor de keuzes die je maakt. Het kan echt anders! Ik heb het zelf ervaren.


Stel jezelf allereerst eens de vraag of je zo door wilt gaan, of je zo door kúnt gaan.

Wil je anders, maar je weet niet hoe?

Wil je minder moeten en meer tijd en energie voor jezelf?

Wil je meer balans in jouw leven?


Heb jij geen idee wat jouw antwoord op deze vragen zijn en wil je daar eens over doorpraten. Wil je meer inzicht in je gedachten en gedrag krijgen?

Op mijn website kun je gratis een e-book downloaden met tips die je direct kunt toepassen.


Wil je meer weten? Neem gerust vrijblijvend contact op. Dan kijken we wat jij nodig hebt en of ik daarin wat voor je kan betekenen.

Ik denk graag met je mee!


https://www.wham-coaching.nl/gratis






33 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven

Stress in Coronatijd, hoe kun je daarmee omgaan?

Deze Coronatijd zorgt voor veel stress, gepieker, onzekerheid en…..(vul maar in) Een heel ander dagritme, thuiswerken, “homeschooling” al dan niet met kleine kinderen, geen sport of andere hobby en si